Liens affiliés Nous savons tous que la façon la plus efficace pour aider son enfant à apprendre à gérer ses émotions fortes est de lui fournir des ressources adaptées pour lui apprendre à faire face à celles-ci seul. Mais nous savons aussi que lui apprendre à gérer ses émotions peut être difficile et frustrant. Il […]

Un nombre croissant d’études indiquent que la pleine conscience n’a que des effets positifs sur le bien-être des enfants. Une étude qui a examiné l’impact des exercices de respiration sur les enfants âgés de sept à huit ans a constaté que leur niveau d’anxiété avait baissé de façon considérable. Aujourd’hui, la pleine conscience est associée […]

La lecture et l’écriture sont souvent affichées comme les compétences essentielles que chaque enfant doit apprendre dès la petite enfance. Et si d’autres compétences étaient plus importantes pour le développement social, académique et psychologique de votre enfant ? Au cours de ces dernières années, de plus en plus de chercheurs ont prouvé que la capacité de […]

Il est plus facile de parler de violence psychologique chez les parents qui crient trop fort et trop souvent, mais ce qui reste trop souvent non-dit, c’est que la violence psychologique est souvent silencieuse. Les blessures infligées dans l’enfance sont parmi les plus difficiles à guérir. Elles peuvent vous suivre sans relâche, furtivement perceptibles dans […]

Tous les enfants éprouvent des émotions difficiles telles que l’anxiété, la colère et la frustration. Lorsque vous montrez à votre enfant que ces émotions sont valides et nécessaires et vous l’aidez à les comprendre, vous lui fournissez des opportunités pour gérer celles-ci. Cependant, aider votre enfant à apprendre à identifier les émotions fortes tels que […]